ニキビ 必ず治る

ニキビが必ず治る方法はあるのか紹介します。原因を知り全て対策していくことでニキビが必ず治る方法に近づけていくことが出来ます。特に重要なケアのポイントを解説します。

ニキビ 必ず治る > ニキビが必ず治る方法はある?2017年の私の考え

ニキビが必ず治る方法はあるのか紹介します。原因を知り全て対策していくことでニキビが必ず治る方法に近づけていくことが出来ます。特に重要なケアのポイントを解説します。

ニキビが必ず治る方法はある?

「ニキビがしつこく治らない状態が続いている」
「ニキビが必ず治る方法が知りたい」

ニキビが必ず治る方法が見つかればノーベル賞ものかもしれませんよね。私は皮膚科の先生に「ニキビの治し方は実はよく分かっていないんです。」と言われたことが記憶に新しいです。

でも、必ず治るとはいかなくても高確率で治せる方法というのは存在していると思います。ニキビの原因1つ1つを確実に対処していくことで必ず治る方法へと近づけていくことが出来ますよね。

ニキビができる最終的な原因は毛穴に皮脂汚れが詰まりアクネ菌が繁殖することです。


毛穴ケア、乾燥ケア、ストレスケア、ホルモンバランスケア、こういったところで躓かないように予防ケアから徹底していくことが必要です。


ラミューテのように根本原因から働きかける成分が配合された化粧品を選ぶのも1つの選択肢です。限定特典の冊子も生活改善に役立つので対策の幅が広がります。

ニキビが必ず治るとしたら、もう悩まなくて良いのに!


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今既に「化粧品を使ったスキンケアや皮膚科の治療薬など継続しているけど治らないと」いう状況に悩んでいる方もいると思いますが、もしかしたら見落としている真の原因があるのかもしれません。

ニキビの原因には何がある?

ニキビが必ず治るような状態に持っていく前には、どんな原因が大量のニキビを引き起こすのか知っておくことが大切です。

・毛穴の汚れが落とせていない
・乾燥(バリア機能・ターンオーバー不調)
・超脂性肌
・睡眠不足
・血行が悪い(運動不足など)
・食生活が偏っている
・ストレスが多い
・女性ホルモンバランスが乱れている
・メイクが刺激になっている
・マスクで隠そうとして刺激になっている
・ケア過剰(洗顔のやり過ぎ・汗ふきシート・脂取り紙)
・前髪の刺激やシャンプーの洗い残し
・スキンケア方法が強すぎたり雑になっている
・化粧品が肌質や症状に合っていない
・治療薬に耐性がついてしまった
・寝具の衛生環境
・無意識の内に触っている
・潰す方法が癖になっている

などありますね。(また思いついたら足していきます。)

大半は自分で気を付けるようにしたり自意識過剰に負けないように我慢することで解決可能なことばかりです。既に気を付けているようなことも多いと思います。

この中で特にニキビが治らない原因になっていると思うのが、

・化粧品が肌に合っていない
・ストレス対策が出来ていない
・ホルモンバランスが乱れている


の3つだと思います。特にストレスやホルモンバランスは見逃されがちな原因になっていると思うのですがどうでしょうか?

ニキビはストレスやホルモンから治す

ストレスとホルモンバランスの乱れから来るニキビが最も治りにくい強敵だと感じています。

朝起きて鏡を見てニキビを認識する⇒自分の自信を持てなくなる⇒ケアの時も常にニキビを意識している⇒あまり積極的になれなくなる

といった感じでニキビのせいで常に人生にストレスを感じているような状態だからです。しかも、ストレスは男性ホルモンを増やしたり女性ホルモンバランスを崩してホルモンバランスにも悪影響を及ぼしてきます。


いかにストレスを減らすことが出来るか?

が現代社会の大人ニキビを治す上でキーワードになってきます。


ストレス解消方法としておすすめなのは体を動かすことが好きなら汗を少しかく程度の運動や、ヨガやストレッチマッサージが血行改善にもつながり理想的です。

運動を続けることがストレスになってしまいそうという時には、アロマテラピーを始めてみたり自分の時間を確保するだけでも十分なストレス解消効果が期待出来ます。

あとは入浴から入眠までの流れをパターン化して睡眠の質を高めることで肌回復に役立つ成長ホルモン分泌を促しましょう。


もしスキンケアが合っていないことでニキビができている時なら、ダマスクローズウォーターの効能のリラックス効果や女性ホルモンを整える効果が期待出来る大人ニキビ用のラミューテもあります。

ストレス・ホルモンバランスに生活の中で上手く働きかけていくことでニキビが必ず治る方法に少しでも近づけていきましょう。
 

ニキビ 必ず治る

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